Kostenlose Video-Webinare: "12+1 Tipps gegen Stress bei Kindern"
Entdecke wirksame Strategien für ein stressfreies Kinderleben!
Willst du herausfinden, wie du deinem Kind helfen kannst, mit Stress umzugehen? Möchtest du kostenlose Ratschläge und praktische Tipps erhalten? Dann bist du hier genau richtig!
Thema des Webinars: „Wie macht sich Stress bei Kindern bemerkbar? 12+1 Tipps, damit du dagegenwirken kannst!“
Das Schuljahr hat begonnen, die ersten Monate sind vorbei, und die nächsten Ferien stehen vor der Tür.
Viele Erwachsene verstehen nicht, warum Kinder Ferien brauchen.
Die Realität ist jedoch, dass Kinder, besonders in Zeiten von Pandemie, Krieg und Inflation, unter Stress stehen können.
In meinem kostenlosen Webinar erfährst du, wie Stress bei Kindern sichtbar wird und wie du effektiv dagegen vorgehen kannst.
Webinar-Inhalt:
Was ist Stress?
Stress ist ein natürlicher Spannungszustand des Körpers, eine Reaktion auf verschiedene Anforderungen des Alltags. Kinder stehen heutzutage vor Herausforderungen wie Zeitdruck, Versagensängsten, Lärmbelästigung und mehr, die Stressreaktionen auslösen können.
Wie zeigt sich Überforderung bei Kindern?
Erfahre, welche körperlichen Anzeichen auf Stress hinweisen und wie langanhaltender Stress zu körperlichen und seelischen Erkrankungen führen kann.
Auswirkungen auf Emotionen und Verhalten
Verstehe, wie Erfahrungen und erlerntes Verhalten das Stresserleben beeinflussen und wie du die Denkmuster deines Kindes positiv beeinflussen kannst.
12 Tipps zur Stressbewältigung bei Kindern:
Stress wahrnehmen: Entwickle Feingefühl für die Bedürfnisse deines Kindes.
Umbewertung der Stresserzeugenden Ereignisse: Arbeitet mit positiven Glaubenssätzen und Affirmationen.
Positives Denken und positive Stimmung: Fördere ein positives Selbstkonzept.
Zeitlicher Abstand: Lass dein Kind Zeit, stressige Situationen zu reflektieren.
Entschleunigung: Analysiere den Terminkalender deines Kindes kritisch.
Spaß: Schaffe Raum für Aktivitäten, die Freude bereiten.
Langeweile: Erlaube auch mal Nichtstun, denn daraus können kreative Ideen entstehen.
Belastungen gehören dazu: Lehre dein Kind, mit Schwierigkeiten umzugehen.
Die restlichen Tipps findest du im E-Book heraus!
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