Es sind noch wenige Tage, bis die Schule wieder beginnt. Dann werden die Kinder wieder unter Dauerstress stehen, um alle Hausaufgaben, Schularbeiten und Test so gut wie möglich zu meistern. In diesem Blogartikel möchte ich dir und deinen Kindern die Möglichkeit geben noch genug Kraft und Energie zu tanken, um voll entspannt und motiviert in […]
Meine Maus legt sich in ihr Bett und nach unzähligen Gute-Nacht-Küssen frage ich sie, jeden Abend, die gleiche Frage: „Welche Fantasiereise möchtest du heute hören?“ Sie sucht sich die Reise aus! Passend zu einer aktuellen Situation, der Jahreszeit oder einem anderen Thema, welches ihr einfach gut gefällt. Traumgeschichten, Fantasiereisen, Traumreisen oder wie du sonst dazu
Traumreisen für Kinder und Jugendliche-mit Fantasie zur Entspannung Read More »
Die Sommerferien nähern sich mit riesigen Schritten. Letztes Jahr habe ich Expertinnen, zu spannenden Aktivitäten für die freie Zeit, befragt. (Das Ergebnis findest du in diesem Blogartikel, wo du auch ein 75+Seiten langes, kostenloses E-Book herunterladen kannst.) Und heute möchte ich dir 10+ Wege mitgeben, wie dein Kind in der freien Zeit (Sommerferien, Winterferien, schulfreie
In den letzten Schulwochen, vor den Sommerferien, ist es immer sehr stressig für die Kinder. Es finden unzählige Prüfungen, Test, Schularbeiten und Referate statt, um die Noten der Kinder festzustellen. Damit die Kinder im hektischen Schulalltag lernen, sich für 5 Minuten, selbst zu entspannen und zu beruhigen, habe ich in diesem Artikel einige Atemübungen zusammengestellt.
5 Atemübungen für Kinder, um Entspannung und Konzentration zu fördern Read More »
Um die trübe und kalte Winterzeit ein wenig aufzupeppen, hat sich Stefanie Bünger etwas für dich überlegt! So wie ich, ist auch sie der Meinung, dass Kreativität Hand in Hand mit Entspannung und Stressprävention geht. Darum hat sie dir, hier in diesem Gastartikel, eine Bestenliste ihrer DIY-Zaubersand-Rezepte gemacht. Welcher Zaubersand ist der Beste? Zaubersand ist
Entspannung durch Kreativität- Top 3 Rezepte für Zaubersand von Stefanie Bünger Read More »
