Was macht mich glücklich?
Anleitung
Am heutigen Tag möchte ich dich deine Glücksmomente bewusst erleben lassen!
Nimm dir dafür Zeit!
Nicht nur große, noch nicht erreichte Glückserlebnisse bringen uns die ersehnte Lebensfreude!
Es sind vielmehr die täglich erlebten Glücksmomente, die uns auf Dauer glücklich machen!
Um dir nun deine persönlichen Glücksbringer bewusster zu machen, kannst du all die schönen kleinen Dinge, die dir Freude bringen, entweder auf das Poster schreiben, dass ich dir unten zum Herunterladen angehängt habe.
Oder du bastelt ein schön gestaltetes Glas, wo du Kärtchen hineingibst, auf denen deine Glücksmomente stehen.
Jeden Tag kannst du dann einen Zettel aus deinem Glas ziehen oder auf dein Plakat schauen.
Nimm nun diese Erinnerung bewusst in dein Herz auf und fühle das Glück!
Diese Übung unterstützt dich dabei, deinen Fokus wieder mehr auf die kleinen Dinge des Alltags zu lenken, die dir immer wieder Freude schenken.
Viel Freude damit!
Ein Glas voll Glück
Elternbereich:
„Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen.“- Wilhelm Busch
Nicht nur große, noch nicht erreichte Glückserlebnisse bringen uns die ersehnte Lebensfreude!
Es sind vielmehr die täglich erlebten Glücksmomente, die uns auf Dauer glücklich machen!
Diese Übung unterstützt dich dabei, deinen Fokus wieder mehr auf die kleinen Dinge des Alltags zu lenken, die dir immer wieder Freude schenken.
Warum Gutes tun glücklich macht? Darüber habe ich bereits einen Artikel geschrieben!
Sag mir gerne in den Kommentare, wie dir die heutige Übung gefallen hat!
Oder poste auf meinen Sozialen Netzwerken, unter dem heutigen Beitrag, wie es dir bei der Aufgabe ergangen ist!
